退職代行で今すぐ辞めるおすすめ3選【2026年最新比較】
「明日から会社に行きたくない」「もう限界、今すぐ辞めたい」——そう感じているあなたに、2026年5月現在の最新情報をもとに退職代行サービスのおすすめを料金・弁護士有無・対応速度の3軸で徹底比較します。
退職代行市場は2026年に入っても拡大を続けており、サービス数は増加する一方。選択肢が多いからこそ「どこを選べばいいかわからない」という声も増えています。この記事では元FC記者の視点で、実際に使える基準を明示します。
退職代行を選ぶ3つの判断基準
おすすめランキング
弁護士が直接対応する安心退職
- 弁護士が直接交渉するため違法リスクゼロで即日退職可能
- 未払い残業代・慰謝料請求など法的トラブルも一括対応
- 有給消化・退職金請求まで徹底サポートで損をさせない
退職後すぐ動ける業界最大手
- 公開求人数40万件超・非公開求人も豊富で次の職場が見つかりやすい
- 退職と転職活動を並行してサポートするキャリアアドバイザー在籍
- 全国主要都市に拠点があり対面・オンライン両対応で利便性が高い
退職後の転職をスピード支援
- 求人数20万件以上で幅広い業種・職種から自分に合った求人を提案
- スカウト機能で企業から直接オファーが届き転職活動の効率が大幅アップ
- 退職直後から利用できるキャリアカウンセリングで不安なくスタートできる
サービス比較表
| サービス名 | 求人数 | 対応年代 | サポート | 利用料金 | 転職実績 |
|---|---|---|---|---|---|
| 弁護士法人みやび | 退職専門（転職紹介なし） | 20〜50代 | 弁護士による手厚いサポート | 55,000円（税込） | 法的対応実績多数 |
| リクルートエージェント | 40万件以上 | 20〜40代 | 充実 | 完全無料 | 業界トップクラス |
| doda | 20万件以上 | 20〜40代 | 充実 | 完全無料 | 累計利用者数トップ水準 |
各サービスへの申込み
まず比較の前提として、退職代行を選ぶ際に見るべき基準を整理します。
①料金（コスパ）
相場は2万円〜5万円台が中心。ただし「安さ＝おすすめ」ではありません。弁護士が関与しないサービスが低価格になりやすく、トラブル時の対応力に差が出ます。
②弁護士の有無
会社から「損害賠償を請求する」「有給を認めない」などと言われた場合、弁護士が関与するサービスでないと交渉できません。未払い残業代の請求も弁護士なしでは困難です。リスクを考えれば弁護士関与型が安心です。
③対応速度
「今すぐ辞めたい」なら、即日対応・24時間受付が必須条件。問い合わせから退職連絡まで最短当日というサービスを優先しましょう。
2026年最新おすすめ退職代行3選
第1位：辞めるんです
| 料金 | 27,000円（税込） |
|---|---|
| 弁護士関与 | なし（労働組合提携） |
| 対応速度 | 即日対応・24時間受付 |
| 後払い | あり |
こんな人におすすめ：とにかくコスパ重視で、円満退職を目指したい人。
「辞めるんです」は業界最安水準の27,000円で後払いOKというハードルの低さが魅力。労働組合と提携しているため、有給消化の交渉や退職日の調整は対応可能です。弁護士は関与しませんが、一般的な退職であればこのサービスで十分対応できます。2026年5月現在もキャンペーン価格が継続されているか公式サイトで要確認です。
ただし、会社から損害賠償を示唆されている、未払い賃金がある、といったケースでは力不足になる場面もあります。
第2位：SARABA（サラバ）
| 料金 | 24,000円（税込） |
|---|---|
| 弁護士関与 | なし（労働組合運営） |
| 対応速度 | 即日対応・24時間受付 |
| 退職成功率 | 公表値95%以上 |
こんな人におすすめ：費用を抑えつつ、実績のあるサービスを使いたい人。
SARABAは労働組合が直接運営する退職代行サービス。24,000円という低価格ながら、退職成功率95%以上を誇り、累計利用者数も多い老舗サービスです。有給消化の交渉も労働組合として正式に行えます。
即日対応も可能なため「今すぐ辞めたい」というニーズにも応えられます。ただし弁護士が介入するわけではないため、複雑な労使トラブルを抱えている場合は次点の弁護士法人を検討してください。
第3位：弁護士法人みやび
| 料金 | 55,000円〜（税込） |
|---|---|
| 弁護士関与 | あり（弁護士が直接対応） |
| 対応速度 | 即日対応可 |
| 未払い請求 | 対応可能（追加費用あり） |
こんな人におすすめ：トラブルリスクが高い、未払い残業代を回収したい人。
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弁護士法人みやびは弁護士が直接退職交渉を行うため、会社側が強硬な姿勢を示しても法的根拠をもって対応できます。未払い残業代・ハラスメント被害の慰謝料請求なども一括して依頼可能です。
料金は55,000円〜と高めですが、未払い賃金を回収できれば実質的にコストを回収できるケースも多いです。「辞めさせてもらえない」「損害賠償をちらつかせてくる」といった状況なら、迷わずここを選ぶべきです。
状況別・どのサービスを選ぶべきか
✅ ケース①：普通に辞めたいだけ・費用を抑えたい
→ SARABA（24,000円）が最安でコスパ最強。即日対応も可能。
✅ ケース②：後払いしたい・少し費用に余裕がある
→ 辞めるんです（27,000円・後払いOK）がストレスなく使いやすい。
✅ ケース③：トラブルあり・弁護士に任せたい
→ 弁護士法人みやび（55,000円〜）一択。法的対応が必要な場面では費用対効果が高い。
退職代行を使う前に確認すること
どのサービスを使う場合も、以下を事前に確認しておくとスムーズです。
- 雇用形態（正社員・パート・派遣など）
- 退職希望日（即日か、2週間後か）
- 会社から問題を指摘されているかどうか
- 有給残日数の確認
- 会社の貸与物（PC・制服など）の返却方法
特に有給消化の希望は必ず伝えること。退職代行サービス経由でもしっかり交渉してもらえます。
まとめ：2026年5月時点のおすすめ結論
退職代行で「今すぐ辞める」ために動くなら、以下のシンプルな選び方を参考にしてください。
- 費用最優先 → SARABA（24,000円）
- 後払い希望・バランス重視 → 辞めるんです（27,000円）
- トラブルあり・確実に辞めたい → 弁護士法人みやび（55,000円〜）
「今すぐ辞めたい」という気持ちは、甘えでも逃げでもありません。2026年現在、退職代行は当たり前の選択肢の一つです。自分の状況に合ったサービスを選んで、一刻も早く新しい一歩を踏み出してください。
